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新婚时期的男女，由于初次尝到禁果，每夜的婚姻生活，难免会相当激烈。其实他们应该知道，这样的生活要过数十年，根本不需急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。
下面看看美国夫妻一周的做爱次数
十八-二十四岁约3次
二十五-三十四岁约2.5次
三十五-四十四岁约2次
四十五-五十四岁约1次
五十五岁以上约1次
这是一位叫做汉特的学者所提出的资料。各位看了之后有何观感？
下面列出东方男子在这方面的战绩
东方男子一个月的做爱次数
二十岁的劳力者13.1次
二十岁的劳心者17.8次
三十岁的劳力者8.2次
三十岁的劳心者12.4次
四十岁的劳力者5.4次
四十岁的劳心者9.2次
五十岁的劳力者4次
五十岁的劳心者5.7次
六十岁的劳力者未知
六十岁的劳心者3.7次
由这个资料看来，朋友们的顾虑不是没有道理的。四十岁的劳心者，一个月是9.2次，一星期就有2次之多，确实嫌吃力了点。再说，劳心者的次数多于劳力者，也令人觉得忿忿不平。劳心者白天里绞尽了脑汁，回家后已经疲惫不堪，还要为讨好老婆而卖命，这样怎能长命百岁呢？
再来看看古人的理想次数
古时候的人，对行房的次数非常重视，所以有各种不同的主张，其中最有名的就是“春三、夏六、秋一、无冬”，意思是说春天三次，夏天六次，秋天一次，但是“无冬”这句话实在令人费解。到底是无限制的“无”，还是意味着“零”，没有人能够知晓。
也有人作这样的解释：
春：2*3=6一个月六次
夏：2*6=12一个月十二次
秋：二一添作五一个月五次
冬：间一当作九一个月一次
这是在珠算的黄金时代被推算出来的说法。这句话可能出自《养身要集》中的“春三、夏秋二、无冬”。另外还有一个解释说是春天三日一次，夏天和秋天一个月两次，冬天则不可泄精。由此看来，“无冬”的“无”，并非指无限制。
下面是有关于次数的说法，乃是采纳自古老的医书医心方中的“玉房秘诀”：
二十岁：一日二回虚弱体质者一日一回
三十岁：一日一回虚弱体质者二日一回
四十岁：三日一回虚弱体质者四日一回
五十岁：五日一回虚弱体质者十日一回
六十岁：十日一回虚弱体质者二十日一回
七十岁--三十日一回虚弱体质者禁行
医心方是有千年以上历史的医书，如果照里面的记载看来，古代的人性能力似乎超人一等。但是无论□饮食生活，或增强体力的方法来看，现代人都应该优于古人。再说，古人的观点保守，女性无论身体或手脚，都密密麻麻地裹在衣服里，那有可能一天行房两次呢？必定是当时的男人喜欢在外拈花惹草，当政者认为此风不可长，于是命令夫妻必须增加燕尔的次数。所以，上面所讲的很可能就是公定的交欢次数。
下面是一种较具可行性的次数表。这是唐朝孙思邈在千金方中所提出的主张。
二十岁：四日一度
三十岁：八日一度
四十岁：十六日一度
五十岁：二十一日一度
六十岁：闭精而一泄。但体力旺盛者可一月一度。
说到这里，总算有了结论。千金方所提出的数字，对现代人似乎也颇适用。四十岁以后，一个月两次不到，算是蛮合理的。俏若连这个数字也做不到，就该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病跟肝病，会直接影响性能力。如果你跟大象一样，行房次数必须以年为单位，那么你可能是玉体违和了。
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