骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。年轻时，骨骼密度大、强韧，更为严重的是轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。...[阅读全文]
传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。所以立秋后，是养肺润肺的最佳时机，这样冬天才能少生病。...[阅读全文]
夏季是一个非常炎热的季节，同样也是一个适合养生的季节，那么，男性夏季养生食疗吃什么比较好呢?...[阅读全文]
蹲马步确实对身体有益，但是蹲马步也不是那么轻松就可以做好的。今日小编带你了解下，蹲马步的一些注意事项以及蹲好马步的一些技巧，蹲好马步，练出健康好身体是可以的！...[阅读全文]
男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。近日为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“保鲜”。...[阅读全文]
拎着鞋光脚走路女孩知道这是养生...[阅读全文]
现今社会很多人已经把养生融入到了自己的生活当中，最简单的例子就是很多朋友都喜欢在睡前喝一杯葡萄酒。...[阅读全文]
【兔兔网】相信在这个干燥的季节很多人都感觉喉咙不舒服吧!偷偷告诉大家北京养生会所顾问没有哦，因为小编平时很注重养生，每天都会吃水果。那么，清喉润肺的水果有哪些?...[阅读全文]
说起健身锻炼的我感觉男性朋友们都非常的关注吧，那么男性应该怎么练肌肉呢，北京丝足养生顾问就给大家介绍一下这方面的内容。...[阅读全文]
【兔兔网】 立秋已经到来，这正是我们摆脱夏季的炎热，迎来凉爽的时候。在立秋之计，我们要做好一些防御工作，北京养生会所为大家整理了三点在立秋时一定要做的三件事。...[阅读全文]
吸烟有害健康，全世界的人都知道，但是想要戒烟不是那么容易的一件事情，应该讲究科学的方法。建议每两餐之间多喝水，喝水可以增加排尿量，促进体内积存的尼古丁，降低吸烟的欲望。...[阅读全文]
【兔兔网】如何打造贵族+如何在北京养生会所中打造贵族，当然了，在会所里就要消遣，而在很多人的眼中，会所就是一个可以当“爷”的地方。...[阅读全文]
莲藕原产于印度，很早便传入中国。莲藕属木兰亚纲，山龙野目。喜温，不耐阴，不宜缺水，大风。...[阅读全文]
如何判断身体是否有湿热呢？...[阅读全文]
大家都知道人体有许多凹陷的“窝”，这些“窝”隐藏着很多对身体有益的穴位，被人们俗称为“养生窝”。今天兔兔网小编给大家分享的是人体8个“养生窝”的按摩法以供大家参考！...[阅读全文]
现在注重养生保健的人越来越多，而spa成为了很多人首选的一个方法。大家想了解什么是spa吗，下面就跟随兔兔网小编来看看吧。...[阅读全文]
现在的人们很重视养生保健，目的就是让自己的身体时间坚持健康，不受到任何疾病的侵扰。...[阅读全文]
水疗是最近十分火热的一种养生保健的方法，是很多白领都会选择的保健方式。不过其实水疗也是有着不少的禁忌的哦，下面小编就来给大家讲讲水疗有哪些禁忌，这些错误不能犯!...[阅读全文]
spa是什么意思 SPA的简介及服务项目，SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴。...[阅读全文]
spa是最近深受很多人追捧的一种养生方式，但是关于spa你可能还有很多的事情不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲不为人知的spa常识，告诉你你所不知道的spa!...[阅读全文]
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