摄生关于一些年青人来说可能感觉很遥远，因为年青，所以临危不惧，其间真的依托年青能够抵挡许多疾病，可是就如同一辆新买的轿车，刚买到手后什么样的路段都勇于尝试，可是如果不坚持...[阅读全文]
成语“一通百通”，出自明·吴承恩《西游记》：“这猴王也是他一窍通时百窍通，其时习了口诀，自习自练，将七十二般改变，都学成了”。通：通晓。一通百通，意即首要的一项弄通了，其...[阅读全文]
乳腺炎是细菌侵入乳腺和乳腺管安排而引起的急性化脓性感染疾病。以乳房红肿为特征。初起乳房结块，肿胀痛苦，排乳困难，恶寒头痛，全身不适，如不及时医治则高热不退、局部跳痛，半个月左右形成脓肿，脓出后热退肿消。...[阅读全文]
刮痧是中医保健方法之一，具有千年历史。在很多人看来，刮痧相关于拔罐、针刺来说仍是相对比较简单的，刮痧时需求的东西一般是刮痧板、精油、柔软的纸巾（刮完痧后将精油擦洁净）。...[阅读全文]
日子傍边咱们经常会提到养花赏花是一种摄生疗愈的方法，很少会提及赏识一幅画作也是一种摄生疗疾的方法...[阅读全文]
春季关于女人来说是比较重要的。女人假如想坚持年青和延缓变老，那么在春季就需要滋阴摄生，坚持体内的阴阳平衡。只要体内的阴阳坚持平衡，才到达摄生的意图，有利于身体健康。那在春季中女人应该如何摄生？...[阅读全文]
从中医摄生来说，清明前后是郊游、郊游的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，在这段日子里，气候阴凉，应以平肝健脾润肺、调理阴阳虚实为主。...[阅读全文]
常见的前屈体式有，站立前屈，双角式，婴儿式，头到膝式，圣哲马里奇1式，坐角式，鸽子式等。前屈体式的优点如下：1，拉长脊柱，筋长一寸，寿延十年，让身体越来越年青态。2，扩展身体...[阅读全文]
最近很多蒸友来问小编，现在气候暖和了，还需求汗蒸吗？答案是肯定的。汗蒸的出汗和外界大自然的出汗是不同的，汗蒸排汗是在各种功用材料，远红外发挥作用的前提下产生的汗液，汗蒸流...[阅读全文]
现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因此失眠、睡不好，今日咱们来给大家介绍两个简略有用的办法！1.揉"大鱼际"有一位朋友，患早醒的缺点好多年了，凌晨3、4点就醒来，许多地方的专...[阅读全文]
经络是父母留给咱们的“医师”，它衔接全身各个器官。肝病中一部分是由于经络不通所形成的。一、脸色发黄，按揉行间穴“黄脸婆”，信任一切女人都惧怕听到这个称号吧。可是日子中，尽...[阅读全文]
今年的清明节是4月4日，天清地明，气候渐暖，是春季里最受人们注重的节气之一。这不只与上坟风俗有关，更是一个尤为重要的摄生节气。那么，中老年朋友在清明前后这段时刻里，该如何摄...[阅读全文]
血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。...[阅读全文]
俗话说：刮痧拔罐好一半。刮痧的治疗方法在民间流传甚广，老一辈人不管有什么不适的地方都会通过刮痧的方式来解决，而且效果显著；...[阅读全文]
2020开年的这场肺炎疫情将国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前，继17年前英勇抗击SARS之后，年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专家组组长，再次挂帅出征。...[阅读全文]
现在咱们的生活水平现已比起以前来说提高了许多，所以有许多人年纪轻轻的就开端注意身体的“摄生”了，那其实提到保养，咱们最先想到的便是“保温杯里泡枸杞”这样的摄生方法了。...[阅读全文]
随着现代医学的发展，社会的前进，长命的人越来越多，研讨调查，我国白叟的平均年纪可达到75-80岁。长命也是从古至今人们的寻求，在中国的传统文化中，对长命有许多的称号，...[阅读全文]
玫瑰精油被称为“精油之后”，在于玫瑰精油独有成效，它的美容养生作用是很多人喜爱的原因。较常见的是玫瑰精油的美白祛斑成效，其抗变老的作用更是让很多人无法抵抗。你一定要有一瓶...[阅读全文]
精油为什么要稀释单独精油，简略的了解实际上是单纯一种植物精油，浓度很高。皮肤关于精油的承受能力有一定的限度的，由于单独精油浓度太高，直接使用会导致皮肤被“灼伤”。所以单独...[阅读全文]
所谓摄生便是通过科学合理的方法，遵循阴阳五行的变化规则对身体进行调养，以到达强健体魄、防备疾病、延年益寿的意图。在传统的观念中，“摄生”一词只是代表用药食调度身体的一种医...[阅读全文]
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