病毒性肺炎，其实是免疫系统的“自我进犯”！...[阅读全文]
春天最该喝这3种茶，消食通便特厉害！泡一壶全家受益...[阅读全文]
绿色的叶菜、瓜果，赤色的西红柿、辣椒......这些色彩的蔬果，在咱们的餐桌上很是常见，分配一起做菜，色彩美丽，勾人食欲。...[阅读全文]
睡前养生黄金期是需求做好这几件工作，假如做好了能够养补肾养肝，祛寒助眠，全身受益...[阅读全文]
艾灸时的烟你怕吗？科学会告诉你真相...[阅读全文]
一直听说，“药之不到，针之不及，必须灸之”，这究竟说的是什么呢？这里分别提到了艾灸，喝药，针刺，那这几个的区别是什么？又有哪些好处，我们今天一起来研究一下。...[阅读全文]
现代医学中，失眠是最常见的一种睡眠障碍。那中医又是怎么看待失眠的呢？...[阅读全文]
一到春夏之交，便是各色花儿争相怒放的时节。其实，鲜花除了赏心悦目外，不少还具有食疗作用。...[阅读全文]
说到湿气，几乎无人不知。但要说这湿气怎么来的，很多人就傻眼了。...[阅读全文]
女性不愿老太快，要经常吃3种食物，美容养生、好处多多...[阅读全文]
沉香茶具有通经脉及安神之效，气若不顺或心浮不定时，品一杯沉香茶，体会它在体内的运作，其气上扬时，尤其对脑部和上半身有很好的功效，这种体验是很奇妙的，尤其沉香茶具有良好的抗癌效果。...[阅读全文]
神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；...[阅读全文]
饱受失眠折磨的朋友们，或者睡眠质量不佳的朋友们，小编今天给大家分享几种食物，错过后保证你睡眠更加香甜！...[阅读全文]
健康这个话题越来越热门了，因为这是每个人所追求的，如何把身体保养得越来越健康呢，恐怕沙疗是首选吧，那么你对沙疗了解多少呢，对沙疗的好处又了解多少呢?...[阅读全文]
养肝不当 春季肝气当令，是肝气最足、肝火最旺的时候。肝主情志，养肝不当会影响到人的情绪，导致情绪急躁、肝火旺盛，造成口干口苦、目赤肿痛、眩晕等症状。...[阅读全文]
随着生活条件的提高，健康对每个人来说都是必须的。平时怎样养生，保持健康的身体，有很大部分人不清楚。...[阅读全文]
人们的身体一旦有小毛病，总是把希望寄托在吃药上，却很少有人想改变自己的生活习惯。其实在生活中，有很多“免费的药”，是可以从根源上解决问题。...[阅读全文]
你是否也遇到过这种状况：刮痧后呈现痛、酸、胀、麻、痒等感觉？浑身冒冷汗又或是汗流浃背？双手或双脚呈现蜕皮现象？呈现打喷嚏、流鼻涕症状？...[阅读全文]
总有些人说，汗蒸挺简单的，也便是出出汗。其实不然，虽然汗蒸看起来很简单，但实质上里边蕴含了许多的诀窍，只有好好的掌握这些细节，才会起到事半功倍的作用。假如你是一个老蒸友，就应该好好对照一下自己的汗蒸姿态和方法，并及时的改正，以便达到最佳成效。下面小编就把汗蒸，详细的流程共享给大家。...[阅读全文]
春季的摄生知识有什么1、春季的摄生知识之睡觉一定要足够熬夜便是缓慢自杀,这已经是众所周知的了。我们都知道熬夜对身体危害大,可是许多人却并不重视,特别是在春天这样一个需要通过歇息来升发阳气的时节。假如长时刻熬夜或者睡觉质量差,那么身体里的阳气将会被抑制,长此以往将引发一系列疾病。...[阅读全文]
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