泡脚是祛湿的好办法

现在的人总觉得身体没什么问题可是皮肤、头发特爱出油、小肚子赘肉越来越多，四肢乏力、萎靡不振，整个身体都很黏黏腻腻的那便是身体有湿气了！湿气逐步延伸，让身体状态逐步下滑。湿气重的人说话一定有口臭因为舌苔厚重、很粘、乃至发黄不管怎么刷牙都改动不了所以每次说话时候都带有“沼地气”，伴随着虚胖浮肿，失眠易怒，脸上、头发爱出油......每天吃完午饭就奇困无比，那是身体在向你发出求救信号，而医师也指出，湿气重它能诱导致160多种疾病！然而夏天必备的空调屋、冷饮、不规律的作息等等，都会进一步加重体内湿气。可怕的是它不像咱们感冒、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样糟蹋咱们的身体。脱发、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都萎靡不振提不起精神，恶性循环着在透支咱们身体。咱们都知道一定要祛湿，但冷静想下你身边的朋友和自己为了祛湿做的尽力少吗？市面上有许多去湿气的东西，可是踩过那么多坑，吃的喝的用了几个月，不是没作用，便是不卫生，到最后自己还活活遭罪。

其实祛湿方法更快更有作用的方法早就有医师说出来了，那便是公认的“泡脚”。泡脚的优点真是太多了，关于祛湿排寒有非常好的作用，可是泡脚也需要讲究。
不得不说每天泡脚的人气色都跟他人不一样，而泡脚是许多明星、摄生达人雷打不动一直坚持做的。众所周知孙俪娘娘便是个泡脚达人，一年四季都会推荐她的粉丝泡脚，而她看上去气色一直都特别好！