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1、延长性交时间
延长性交时间能有效的提高房事生活的和谐度，而时下不少房事生活不和谐的情侣们问题大多出在男人射精后女人还没有性高潮。而男性在感受到即将射精之际，可适当转移对性的关注力，以此来减少阴茎的性敏感度，从而延缓射精时间。
2、利用震震棒
婚后多年的房事生活难免有些例行公事的感觉，这正是因为性快感和性刺激不足导致的，不妨在房事中使用情趣震震棒，它会弥补性刺激和性兴奋的匮乏，这招用过一次之后你变终生难忘。
把它放在阴蒂处反复的刺激，这会让女性瞬间性欲大起，性兴奋也大幅度增加，有利于你们接下来的房事生活质量，更有助于促进性和谐。这一招也是目前情侣们屡试不爽的一招，你会发现，另一半以为你而娇喘连连。
3、前戏时间乘以3
专家表示，女性没有达到性高潮，和前戏时间短有很大的关系，男性的前戏时间需乘以三才是女性最满意的时间长度。充足的前戏时间能彻底唤起女性的性兴奋，接下来再进行房事生活，便会游刃有余了。
4、在她耳根说情话
女人天生感性，对甜言蜜语的糖衣炮弹大多抵抗力比较低，若是男性在房事中插入这一环节，女性必定会被你征服。切记女性的耳根是其敏感部位，若在耳边诉说情话，效果会呈现出几倍的扩大。
