北京按摩 眼部穴位按摩手法

人到了三十岁左右，眼眼周围就会呈现细纹，眼睛呈现了细纹以后，要马上采取缓解细纹的行动，坚持每天按摩等办法，是能够淡化细纹的。还有因为长时间晚睡或熬夜，过度使用眼睛造成眼部疲劳、眼部血液循环不畅通，最近眼袋、黑眼圈通通都浮现出来了，真是令人苦恼。后来医师给我推荐了一个办法，早晚做一套眼部按摩操，一个星期后，感觉眼睛没那么疲倦了，黑眼圈和眼袋也消失了很多，下面就跟我们说说我的具体做法。
过程/办法:
1、 首先要常常按摩太阳穴，用双手的食指，轻轻地按摩头两的太阳穴，一天50下，长时间坚持能够推迟眼袋的生长，使眼角紧致。常常按摩瞳子穴，每天30下左右，在眼角以外的当地，大约一指腹的凹陷处，便是瞳子穴，每天坚持按摩可防止细纹。
2、 还有便是女性朋友，能够每天按摩一下鱼腰穴，这样的办法也会淡化眼睛周围的细纹，便是在瞳孔以上的方位和眉毛中心的当地，如果每天坚持按摩30下左右，能够治疗眼部水肿。
3、 别的便是用手指贴着眼睛的眼袋部分，按从眼角到眼尾的方向，在眼周处以弹点的手法轻轻按压眼袋部位，重复5次。用双手的无名指和中指，从鼻梁按压到太阳穴的方位，按摩下眼皮，反复5次。用无名指指腹，以画圈的方式，从眼角到眼尾，轻轻按揉10次。
注意事项:
一定要早睡早起，养成一个杰出的生活作息，尽量不要让眼睛过于疲劳，记住要想有个漂亮的眼睛就一定要常常的按摩我们的眼部眼部，锲而不舍才会有效果。