女性阴蒂高潮技巧

    如果男人巧妙地刺激阴蒂，往往容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到高潮。一般来说，刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。阴蒂往往需要长时间的持续不断的较强刺激，因为阴蒂隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其是临近高潮时，更需用力和大幅度地予以刺激。

    统计资料表明，约有3分之2的女性更愿意接受阴蒂刺激，他们认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。刺激阴蒂的过程，既是调动女性主观能动性和性欲的时刻，也是使女方从兴奋迅速过渡到平台期的时刻。男方应该明白女方最喜欢接受刺激的部位和最喜欢的刺激方式，女方也要积极配合丈夫，随时进行交流。在性交过程中，当女性的反应进入持续阶段，女性的阴部肌肉发生收缩，使阴蒂退缩，远离阴道，阴茎一般不能直接刺激到阴蒂。但这并不等于说，阴蒂不能受到间接刺激。阴蒂包皮是与小阴唇相贴的，阴茎在阴道里来回抽动，牵动小阴唇，就会扯动阴蒂接受刺激。尤其是阴茎向外抽动时，阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时，使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。

    男女之间对性交的要求存在明显差异，一般来说，男子易冲动，性欲高潮来得快；而女子性欲高潮来得缓，去得慢。要做到夫妻性生活和谐，男方要充分尊重与体贴对方，尽量通过各种方式激发女方的性欲，切不可操之过急。不要把做爱当作一场足球比赛，以射门为唯一目的，要把性当作在温暖的海水里舒适的游泳。

    男方可以轻柔地抚摸和吻她的背、她的手、她的腿、她的脸，可以抚摸和吻她的乳房和乳头，然后可以抚摸她的腹部、臀部和阴部。男方可以触摸她的阴蒂，阴蒂是最敏感的部位。有些女人喜欢男方用手按揉阴蒂；另有些女人喜欢男方用平坦的手掌按摩整个外阴，间接地刺激阴蒂。事实证明，夫妻性生活前后的充分爱抚，不仅会给双方带来无比的愉悦和满足，而且使夫妻的婚姻关系更加巩固。

   阴蒂，是女性生殖器中最敏感的部位，也是最容易感染疾病的部位，因此，女性阴蒂的卫生与保健十分重要。如果阴蒂发生炎症、肿瘤、肥大、萎缩、瘢痕形成等疾病，就会引起出血、疼痛、奇痒、麻木等症状，甚至影响正常的性生活。我国着名性医专家吴阶平教授认为，阴蒂病变在性问题中是一个很值得重视的课题。因此，保护好阴蒂决不是一件小事。

   有一些女性经常借助一些器械进行手淫活动，其结果是导致阴蒂肥大及多种有害微生物的反复感染，使阴蒂糜烂、出血；有一些女性喜欢穿通风性差、紧裹裆臀的尼龙三角裤，用洗涤剂、肥皂水洗外阴；有一些女性因白带有臭味，在会阴部喷洒香水；有一些女性使用的自行车垫不合适，在骑自行车时阴蒂部位反复受到磨擦；有一些女性经常与别人共用浴盆、浴巾；有一些女性不重视月经期卫生，没有养成天天清洗阴部的好习惯。这些不良生活习惯要积极改正。另外，有些全身性的疾病，如糖尿病、肺结核等，也可引起阴蒂萎缩、疼痛，尤其是糖尿病并发神经炎时，症状更为突出。这就应当积极治疗原发疾病。如患有阴虱病、阴道炎等其他疾病时，要积极治疗，以免给阴蒂带来不良影响。