古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，秋季，天气逐渐变得干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。...[阅读全文]
这个时候我们就要选着一种好的方式来度过我们的假期，既能和朋友，家人开心的相聚...[阅读全文]
俗话说得好，女人是水做的！女人的天性挡不住对水的亲近。精油，是水的结晶，是最天然的保养品。让我们来看一下十二星座的精油护理大全吧！...[阅读全文]
现代社会压力越来越大，作为男人不仅要面对事业工作上的压力，还要应对家庭的各种烦恼，这些时候往往会出现体力不支的现象。...[阅读全文]
跑步是很多人都很喜欢的一项运动，不需要任何的工具，也不需要太正规的运动场所，就可以去跑步...[阅读全文]
不是所有的男性都非常粗心，有的男士也非常注重自己的形象，尤其是成功男士。如果肌肤粗糙，不注重脸部保养的话，看起来就非常没有精神，状况非常差，有必要去保养一下脸部肌肤。...[阅读全文]
养生按摩，是一种由传统按摩手法演变而来的一种按摩方法，能强身祛疾、延缓衰老，其中腹部按摩更能保健养生。...[阅读全文]
虽然看起来，男士的皮肤比较不容易衰老，但并不是证明他们永远不会老。研究表明，虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。...[阅读全文]
做过养生按摩的你,知道养生按摩的肩背痛的作用吗？...[阅读全文]
吸烟有害健康，全世界的人都知道，但是想要戒烟不是那么容易的一件事情，应该讲究科学的方法...[阅读全文]
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病...[阅读全文]
国人好以茶会客，看似简单的一杯茶其中暗含了许多学问，除了泡茶讲究，斟茶、品茶、添茶都有讲究。那么喝茶八大暗语 你知道多少？...[阅读全文]
现代人中，要想挑出一条“好腰”，真心不容易。...[阅读全文]
8月又一大波「高温」来了，好多地方都进入“烧烤模式”。许多人表示热得膨胀、热得重影、热得自燃......更有网友开玩笑说“我这条命都是空调给的！...[阅读全文]
骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。年轻时，骨骼密度大、强韧，更为严重的是轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。...[阅读全文]
传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。所以立秋后，是养肺润肺的最佳时机，这样冬天才能少生病。...[阅读全文]
形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经...[阅读全文]
夏季是一个非常炎热的季节，同样也是一个适合养生的季节，那么，男性夏季养生食疗吃什么比较好呢?...[阅读全文]
蹲马步确实对身体有益，但是蹲马步也不是那么轻松就可以做好的。今日小编带你了解下，蹲马步的一些注意事项以及蹲好马步的一些技巧，蹲好马步，练出健康好身体是可以的！...[阅读全文]
月有阴晴圆缺，我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。...[阅读全文]
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