冬季的到来，会让气候变得寒冷，人们懒得出门，少了不少锻炼，所以，此时养生的重点，自然也落在了饮食调养上...[阅读全文]
如今我们的生活压力在不断的加大，这使得人们的身体和心理都处于焦虑的情况中，时间长了对于身体十分的不利，我们需要寻找其他的方式来减压。...[阅读全文]
对于汉方spa可能很多人都不太了解，其实它就是结合中医理论的一种spa，是有效的帮助，我们激活身体的一些机能...[阅读全文]
腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。...[阅读全文]
足部按摩原理为：1.血液循环原理；2.反射原理；3.经络原理；4.生物全息论原理。...[阅读全文]
【兔兔网】冬季冰冷枯燥，许多朋友们常常会出现伤风、咳嗽、‘发烧等症状，因而我们都特别关怀如何能过一个温暖健康的冬季。...[阅读全文]
【兔兔网】摄生指保养、保养、颐摄生命。即以调阴阳、和气血、保精神为准则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种办法...[阅读全文]
【兔兔网】午睡的技巧有哪些？忙碌作业了一上午后，我们往往需要在正午时刻休憩一下，弥补身体耗费的能量。...[阅读全文]
【兔兔网】刮胡子关于男性来说，是日常必需要做的作业。一部分男性是在早上起床后就刮，别的一部分是在饭后刮胡子。...[阅读全文]
【兔兔网】据说，有一种南北差异叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡……...[阅读全文]
【兔兔网】出汗是生活上的习气现象，一般是指从毛汗腺平分泌出许多汗液。...[阅读全文]
【兔兔网】对工作族而言，一定有以下体会。...[阅读全文]
【兔兔网】“黄金水”早晨榜首杯水就是“黄金水”！歇息一夜过去身体内水分耗费较多，晨起喝水不仅可弥补因身体代谢失掉的水分、洗刷已排空的肠胃...[阅读全文]
【兔兔网】许多人关于龟龄摄生，都会认为需求很杂乱的调度，其实，多数人可能不知道，只需留意好一些日子习气的细节，就能我们更健康龟龄。...[阅读全文]
【兔兔网】冬天很冷，天空灰沉毫无生气，而你呢？只想待在被窝里吧!可是冬天的低沉仍然挥之不去...[阅读全文]
【兔兔网】大部分穴位都是解剖中重要的神经分支。比如后背的穴位是与32对脊神经一一对应的。...[阅读全文]
【兔兔网】如果是偶尔失眠，那么有可能是外界要素所形成的，如：环境改动、心境紊乱、作业压力等...[阅读全文]
【兔兔网】我一贯觉得睡觉时很浪费时间，所以每天睡觉都不超越几个小时，但是功率很高。...[阅读全文]
【兔兔网】在生活中的我们除了会吃，当然要吃的了解。下面就让小编来为我们宣扬健康知识！...[阅读全文]
【兔兔网】金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的时节。...[阅读全文]
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