【兔兔网】从生理学视点视点，睡觉可分为包含快速眼动期(REM)在内的五个阶段，下图表明了一个完好的睡觉周期。...[阅读全文]
【兔兔网】生活中的养生方法，一个小习惯的改变就能改变健康。...[阅读全文]
【兔兔网】在当今的酒文化社会里，喝酒已经成为朋友聚会与作业应付必不可少的工作。...[阅读全文]
【兔兔网】别以为只要中老年人才干养生、保养身体，年青人照样也需求，乃至是更加需求。为什么呢？...[阅读全文]
【兔兔网】闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。...[阅读全文]
【兔兔网】花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大优点水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生养分丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个优点。...[阅读全文]
【兔兔网】早上起来必定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需求我们把它排出来才行。...[阅读全文]
长期吸烟会导致肺部堆集毒素，怎样才华清肺呢？下面，兔兔网小编为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康...[阅读全文]
【兔兔网】从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐惧“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果。...[阅读全文]
【兔兔网】《黄帝内经》注重四季摄生，考究“春生、夏长、秋收、冬藏”。秋天到了，人体也该“秋收”了，在这里“秋收”指收养气血、津液和心神。...[阅读全文]
【兔兔网】盲目戒烟是指以强行忍耐烟瘾侵袭来摆脱卷烟掌控的戒烟方法，这种戒烟方法无可避免的会给戒烟的朋友带来恶劣的产物——不良情绪！...[阅读全文]
【兔兔网】我们都有吃过槟榔吧，在熬夜，压力过大的时分来上一包槟榔真是感觉要上天了。...[阅读全文]
【兔兔网】一说起医学，我们的脑子便立刻显现出身穿白大褂的医师形象，事实上医学离我们并不悠远，把握一些基本的医学知识...[阅读全文]
【兔兔网】入秋之后，气候八成以枯燥为主，因而这个时分应该多吃一些具有滋阴润燥成效的食物，防止燥邪损伤，比方今日要介绍的摄生“三巨子”。...[阅读全文]
【兔兔网】兔兔网小编教你养生小窍门...[阅读全文]
【兔兔网】想要优生优育，不光要有好卵子，好精子也很重要。生孩子可不仅仅女性的事，准爸爸们精子的质量也非常重要。...[阅读全文]
【兔兔网】夏到秋，气候由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时分，因而不论男女老少，秋季都要留意摄生，早睡早上，留意饮食。...[阅读全文]
【兔兔网】水是生命之源，我们每时每刻都离不开水。可是忙繁繁忙之中，许多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口大口吞咽，这种做法其实是不对的。...[阅读全文]
鲜花不只有着美丽的表面，在人体保健、调节养颜等方面有着奇特的药用成效，你了解过哪些花的摄生成效呢？今日小编教你用花来摄生。...[阅读全文]
女人汗蒸的留意事项都有哪些?汗蒸一向都是许多人非常喜爱的一种摄生保健的办法，可是可能许多人可能还不太清楚，下面小编就来给我们讲讲女人汗蒸的留意事项。...[阅读全文]
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