夏季足部易出汗、受摩擦，白癜风患者皮肤屏障脆弱，更需针对性护理以防白斑扩散。以下从清洁、防护、鞋袜及监测四方面，提炼关键护理要点。
一、温和清洁，保持干爽
每日用温水轻柔清洗足部，避免用力搓洗导致皮肤破损；重点清洁脚趾缝等易藏污部位，洗后用软毛巾吸干水分，防止潮湿滋生真菌。若足部干燥，可薄涂低敏保湿霜（如凡士林），减少外界刺激。
二、防晒防伤，减少刺激
暴露部位的白斑需严格防晒，外出穿透气棉袜+防晒鞋，或涂抹物理防晒霜（含氧化锌）；避免赤脚行走于粗糙地面，防止摩擦或烫伤引发同形反应。修剪指甲时用钝头剪，避免损伤甲周皮肤。
三、选对鞋袜，透气抗菌
优先选择纯棉袜子、网面运动鞋等透气材质，避免化纤或过紧鞋袜；新鞋需逐步适应，首次穿着不超过2小时；袜子每日更换，洗净后暴晒杀菌，减少细菌滋生风险。
夏季足部护理“3守3避”
守清洁：温和清洗，保持足部干爽；
守防护：防晒防摩擦，避免物理化学刺激；
守观察：定期检查白斑变化，异常及时就医；
避潮湿：不穿湿鞋袜，防止真菌感染；
避紧窄：不穿挤脚鞋，减少皮肤受压；
避乱用：不用含酒精/香料的足部产品。
夏季足部护理需注重细节，通过科学管理降低外界因素对白斑的影响，助力病情稳定。