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兔兔网发现现代人作业日子压力大，对身体的小疑问又不上心，呈现大缺点则悔之晚矣。兔兔网小编假如你有以下表现，可要当心了，这些阐明你肾虚!
1.打呵欠：呵欠连连，经久不止。
打呵欠是日子里常常遇到的生理景象，通常在身体疲倦欲睡时，或许在熟睡中被人叫醒时都会发生，这些时分打呵欠归于正常生理景象，不必忧虑。但假如不拘时刻，在不疲倦的时分呵欠连连，经久不止，也许阐明你有肾虚的疑问，应导致满足注重。
打呵欠所表现出的肾虚通常是肾阳虚证，这类人除了呵欠连连、神疲倦力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或许小便清长)等表现，假如看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等表现。
2.嘴里发咸：平白无故地感受口咸。
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等表现，假如看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身厌倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等表现，假如看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
3.善恐：平白无故地呈现惊骇的感受。
这儿说的“恐”与平常说的惊是有差异的。惊是事前自个不知道，事出突但是遭到惊吓。恐即是俗称的胆怯，自个事前是知道的，即是惧怕。由肾虚致使的善恐，通常会一起伴有脑筋发空、健忘、腰膝酸软等表现，可以把这一特色作为判别的参考。
肾阴虚的人，在惊骇的一起还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等表现，假如看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在惊骇的一起还伴有怕冷、四肢发凉、疲倦乏力等表现，假如看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
4.打喷嚏：喷嚏一再，经久不止。
打喷嚏是一种多见的生理景象，很多人都有过打喷嚏的阅历。人为啥会打喷嚏呢?中医认为有两种状况。
一种状况是急性打喷嚏，多发生于气候俄然变凉之时、身体受凉时以及伤风盛行的时分，多与伤风表现一起呈现，伤风好了，喷嚏也就中止了，这种状况的打喷嚏归于实证。
另一种状况是肾气虚导致的打喷嚏。身体里的卫气，是抵挡外邪的首要力气，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。假如人体的肾气衰弱，卫气的来历就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是呈现打喷嚏的景象。
肾气虚导致的打喷嚏，往往是喷嚏一再，经久不止，一起伴有疲倦无力、腰膝酸软或痛苦、面色无华、怕冷、手足不温等表现，以过敏性鼻炎患者为多。关于肾气虚导致的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治好的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气足够，身体抵挡外邪的能力增强。
与打喷嚏有关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。