喝水有益健康，但是这些你得注意了。...[阅读全文]
男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证...[阅读全文]
话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”中国人过日子，离不开茶。茶是人民最熟悉的饮料。...[阅读全文]
丰盛的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是生果能成为人们所爱的最大要素，每一种生果都有各自的营养价值与成效，如果选择合恰当季食用的生果就能对身体起到补养的作用...[阅读全文]
现代社会很多工作要依靠电脑来完成，很多上班族朋友每天面对电脑工作久而久之健康便受到了威胁。...[阅读全文]
适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研讨证明，适量喝酒能够大大地下降酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”详细是指多少呢？...[阅读全文]
式汗蒸的留意事项都有哪些?韩式汗蒸是比较受欢迎的一种汗蒸办法，也是很多人都喜欢的保健方法，那么你知道韩式汗蒸都有哪些需求留意的事项吗?...[阅读全文]
男人吃榴莲的好处是什么？榴莲被称之为果中之王，自然是一种很好的水果，那你知道男人吃榴莲的好处吗？下面小编就来告诉大家男人吃榴莲的好处。...[阅读全文]
相对女士而言，男士对养生保健的关注或许会少一点，对足底的养生保健有注重的男士更是九牛一毛。...[阅读全文]
很多人都认为养生需要时间，现在很多的上班族又忙于工作生活，都没有时间用来养生，那么事实真的如此吗?...[阅读全文]
很多人不知道按摩能够有效的刺激女性胸部，增加胸部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂和乳腺癌。...[阅读全文]
现在司机的人数越来越多，很多家庭都有了属于自己的私家车。经常开车的人都知道，开车会引起三种不适，一种是颈肩部疼痛、一种是脚腕发酸软，还有一种是腰部疼痛。...[阅读全文]
生活中的日常用品有很多，卫生纸就是其中之一。保健专家提示市面上的卫生纸质量有好友坏，并不是所有卫生纸品质都是过关的。要想选到质量过关的卫生纸，你需要掌握几个挑选原则。...[阅读全文]
炎热的夏季即使到了晚上也很闷热，很多人都没法睡个好觉。睡眠不足肯定会影响第二天的工作和学习，所以，我们在夏季要关注自己的睡眠健康，提高睡眠质量。...[阅读全文]
食物切开后，不仅让一些空气中微生物依附其中。而且食物的营养还易被一些空气中有害病源体侵蚀而腐败。...[阅读全文]
排毒的食物有哪些呢?我们的饮食要调理，怎样才能排毒养颜呢?哪些食物可以做到这些呢！...[阅读全文]
男人若是怀疑女人对他不忠又无法原谅她，炫耀自己的风流艳史报复女人也就成了怒气冲天的男人难以打消的念头。...[阅读全文]
夏天比较适合刮痧，如果你得了中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛等毛病，通过刮痧手法的刺激，有很好的散热、祛瘀、活血、通经络和排毒的作用。...[阅读全文]
门5分钟，出汗2小时，炎热的三伏天才刚刚开始，就有一种要融化掉的感觉。...[阅读全文]
俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位; 下蹲五分钟等于步行一小时，健康又养生...[阅读全文]
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