这种水能使人体体液呈弱碱性，将身体调节到最佳状态；使活性氧无毒化，俣证了健康的内环境，抵御有害因子的侵扰；使细胞活化，保证新陈代谢正常进行；净化血液，清除毒素；恢复疲劳，保持旺盛的精力；调节植物神经系统的平衡，保证内脏器官的正常运转；增强抗病能力，减少疾病的发生；有镇痛、镇静的作用；改善过敏体质，防止免疫变态性疾病的发生；延缓衰老，促进健康长寿。
汗蒸的好处：

1.汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。

3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6.加强气管，支气管，肺部功能。对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8.抑菌，促进[2]肌体修复与再生功能。
9.改善酸性体质及亚健康状态。